bayi sering menangis dan cara mengatasinya

Apa yang kita ketahui tentang menangis dalam tiga bulan pertama kehidupan?

Beberapa bayi menangis lebih dari yang lain.
Semua bayi ribut dan menangis paling banyak di sore atau sore hari.
Semua bayi menangis lebih banyak dalam tiga bulan pertama kehidupan daripada di kemudian hari dalam pembangunan.
Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa selama tiga bulan pertama kehidupan, tangisan bayi mengikuti pola perkembangan. Pola ini disebut kurva tangisan. Menangis mulai meningkat pada usia dua atau tiga minggu, mencapai puncak pada usia sekitar enam sampai delapan minggu, dan berangsur-angsur menurun sampai usia 12 minggu. Beberapa penelitian lain telah menunjukkan puncak menangis yang berbeda, namun semua penelitian sepakat bahwa tangisan maksimum terjadi dalam tiga bulan pertama kehidupan.
Banyak menangis dalam tiga bulan pertama tidak dapat dijelaskan, dalam arti bahwa itu dimulai dan berakhir tanpa peringatan dan mungkin tidak merespons penghiburan atau pemberian makan.

Apakah tangisan yang berbeda berarti hal yang berbeda?

Ada beberapa perbedaan pendapat di kalangan ilmuwan tentang apakah berbagai jenis tangisan awal memiliki arti yang berbeda. Namun, ada konsensus yang muncul bahwa tangisan bayi adalah sinyal bergradasi, dengan nada atau intensitas yang meningkat yang mengindikasikan kesusahan lebih besar, namun bukan penyebab yang tepat.

Namun demikian, Anda akan menemukan bahwa Anda biasanya bisa menebak dengan benar kebutuhan bayi Anda berdasarkan suara jeritannya. Pada usia sekitar tiga bulan, tangisan menjadi jauh lebih interaktif, dan bayi Anda akan menggunakan tangisan yang berbeda untuk membedakan hal yang berbeda. Perubahan ini bertepatan dengan kompetensi sosial bayi yang sedang tumbuh. Berikut adalah beberapa panduan umum tentang jenis tangisan.

Kelaparan

Tangisan lapar bayi Anda bisa dimulai dengan tenang dan perlahan, tapi terbangun dalam volume, menjadi nyaring dan berirama. Kecuali Anda sudah memberi makan bayi Anda baru-baru ini dan yakin dia cukup makan, cobalah memberi makan bayi Anda.

Rasa sakit

Tangisan rasa sakit khas bernada tinggi, tegang, keras, tidak merdu, tajam, pendek, dan nyaring.

Kecerewetan

Bayi Anda mungkin menangis dengan cara yang ringan dan berselang saat dia marah. Sebagian besar bayi memiliki "waktu rewel," biasanya di sore atau sore hari. Suara tangis yang rewel berbeda dari rasa lapar, tapi seperti rasa lapar, itu bisa tumbuh dalam volume.

Beberapa alasan untuk jenis tangisan ini bisa meliputi:

Bayi Anda ingin dipeluk. Ini sering merupakan teknik yang efektif untuk menenangkan bayi Anda. Bayi baru lahir baru saja keluar dari ruang tertutup dan mungkin menemukan ruang terbuka yang lebar dari tempat tidur yang menakutkan.
Popok basah atau kotor menyebabkan ketidaknyamanan.
Bayi Anda lelah. Terkadang bayi menjadi frustrasi saat mereka tidak bisa tertidur.
Bayi Anda terlalu di bawah atau di bawah distimulasi. Gunakan konteks untuk memutuskan apakah akan mengurangi atau meningkatkan interaksi atau sumber stimulasi lingkungan seperti musik atau cahaya.

Ingat, selama tiga bulan pertama kehidupan, tangisan rewel mungkin tidak dapat dijelaskan seperti yang disebutkan di atas, dan mungkin mulai dan berhenti terlepas dari apa yang dilakukan orang tua.

Abnormal menangis

Tangisan yang sangat bernada tinggi, hingga tiga kali lebih tinggi daripada tangisan bayi biasa, yang berlanjut, atau dalam beberapa kasus, tangisan bernada rendah yang bertahan, dapat dikaitkan dengan penyakit parah atau kronis. Jenis tangisan ini sangat berbeda dari tangisan bayi biasa, dan jangan dikelirukan dengan tangisan yang berlebihan yang sering dikenali sebagai kolik.

Apa yang bisa kamu lakukan

Terlepas dari berapa banyak bayi yang menangis, itu bisa masuk ke saraf Anda, terutama saat Anda lelah.

Berikut adalah beberapa tips untuk mengatasi tangisan:

Cobalah yang terbaik untuk tetap tenang. Jika Anda bisa tetap tenang saat bayi Anda menangis, Anda akan bisa membaca sinyal bayi Anda dengan lebih baik. Cobalah untuk menjaga ketenangan dan berbicara kepada bayi Anda dengan suara lembut dan menenangkan saat dia menangis.
Sadarilah kekuatan sentuhan. Saat bayi tertekan, mereka sering membutuhkan sentuhan manusia agar bisa rileks dan tenang. Menyentuh bayi Anda membantu mengurangi tingkat stresnya, dan mengajarkan kepadanya bahwa dia aman. Bila dia merasa aman, dia akan lebih bisa tenang dan rileks. Cobalah membawa bayi Anda lebih banyak, karena ini bisa mengurangi tangisan normal. Pertimbangkan untuk menggunakan pembawa bayi atau selempang agar Anda bisa menjalani rutinitas Anda saat bayi Anda lahir dekat dengan Anda.
Ikuti jadwal bayi Anda. Misalnya, jika bayi Anda memiliki waktu tertentu setiap malam saat puncak menangis dan fussiness, cobalah untuk tidak menjadwalkan aktivitas pada waktu itu. Pertimbangkan untuk makan malam Anda lebih awal.
Istirahatlah dari bayi Anda. Temukan tetangga atau teman yang bisa melihat bayi Anda selama beberapa menit saat Anda melarikan diri untuk berjalan-jalan di sekitar blok. Jangan khawatir teman Anda akan merasa sulit untuk merawat bayi yang menangis untuk waktu yang lama. Jika Anda sendiri dan Anda merasa Anda terlalu frustrasi atau gelisah, cobalah menempatkan bayi Anda di tempat yang aman seperti tempat tidurnya, dan keluar ke halaman belakang selama beberapa menit.
Tidurlah. Cobalah untuk tidur siang saat bayi Anda tidur di siang hari, terutama jika bayi Anda menangis dan menangis di malam hari. Jika bisa, mintalah seorang teman untuk datang selama satu atau dua jam, untuk melihat bayi Anda saat Anda tidur.
Cuaca memungkinkan, bawalah bayi Anda ke luar rumah untuk berjalan-jalan di kereta atau kereta bayi, atau untuk berkendara di mobil.

Tidak diragukan lagi, Anda akan menerima satu atau dua ceramah dari keluarga yang lebih tua dan bermaksud baik yang menganggap Anda merusak bayi Anda dengan menanggapi tangisannya setiap saat. Yakinlah bahwa Anda tidak bisa merusak bayi yang baru lahir. Saat Anda merespons dengan cepat tangisan bayi Anda yang baru lahir, Anda mengajari dia untuk merasa aman, aman dalam pengetahuan bahwa Anda berada di sana untuk menjaganya. Saat Anda mengambil bayi yang baru lahir untuk menghiburnya, berbahagialah bahwa Anda mengikuti naluri orang tua Anda, dan jangan jadi korban pendapat orang lain yang tidak tahu apa yang benar-benar dibutuhkan bayi Anda.